విషయ సూచిక:
ఈ సంవత్సరం అధికారిక యునెస్కో కాంతి సంవత్సరం. కంప్యూటర్లు, ఫోన్ మరియు టెలివిజన్ స్క్రీన్‌ల వంటి మూలాల నుండి మనమందరం రోజువారీగా స్వీకరించే కాంతి పరిమాణాన్ని ఇది హైలైట్ చేస్తుంది (పన్ ఉద్దేశించలేదు). పగలు మరియు రాత్రి అంతటా ఈ స్థిరమైన కాంతి వనరులు ఫలితంగా మన నిద్ర విధానాలను ప్రభావితం చేస్తాయి. మీకు ఎప్పుడైనా నిద్రించడానికి ఇబ్బంది ఉంటే లేదా స్విచ్ ఆఫ్ చేయడం కష్టంగా ఉంటే ఎలక్ట్రానిక్స్ మరియు ప్రకాశవంతమైన ఇండోర్ లైటింగ్ నుండి వచ్చే ప్రకాశం మిమ్మల్ని మేల్కొని ఉంటుంది.
పడుకునే ముందు లైట్లను మసకబారడానికి కొవ్వొత్తులను ఉపయోగించడం ద్వారా నిద్రపోయే రెండు గంటల ముందు ఏదైనా స్క్రీన్‌లను స్విచ్ ఆఫ్ చేయడంతో పాటు (చికాకుగా ఉంది) చంచలతకు కారణమయ్యే కఠినమైన ఓవర్‌హెడ్ లైట్లను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
కొవ్వొత్తులు కూడా విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు ఆవిరిని blow దడానికి గొప్ప మార్గం. కొవ్వొత్తి జ్వాల నుండి వచ్చే మెరిసే మృదువైన కాంతి గురించి చాలా విశ్రాంతి ఉంది. కొవ్వొత్తులను కొంచెం ఫ్యాషన్‌గా భావించవచ్చు కాని మీ కొవ్వొత్తి హోల్డర్‌కు ఆధునిక మలుపు ఇవ్వడం కొవ్వొత్తిని ఎక్కువగా ఆస్వాదించడమే కాదు, మీ ఇంటి చుట్టూ అందమైన లక్షణాలను రూపొందించడానికి గొప్ప మార్గం!
నీకు అవసరం అవుతుంది:
- జిగురు తుపాకీ
- గ్లూ స్టిక్
- చెరకు రీడ్
- మాస్కింగ్ టేప్
- గ్లాస్ టంబ్లర్
- టీ లైట్ కాండిల్
1. రెల్లును వెచ్చని నీటిలో నానబెట్టండి. గాజు లోపల రెల్లు కాయిల్ చేయండి, తద్వారా ఇది కఠినమైన కాయిల్ అవుతుంది. మా గురించి సగం వదిలి, ఆపై నీటిని తీసివేయండి. చెరకును గాజులో ఉంచి మరో అరగంట పాటు ఆరనివ్వండి.
మీరు చెరకును తీసివేసినప్పుడు అది గాజు యొక్క అదే పరిమాణంలో చుట్టబడుతుంది.
2. చెరకు ముక్కను కొలవండి మరియు కత్తిరించండి, అది గాజు దిగువ భాగంలో ఒక అంగుళం మిగిలి ఉంటుంది. గ్లూ గన్ ఉపయోగించి ఈ భాగాన్ని గాజు దిగువన భద్రపరచండి.
3. గాజు చుట్టుకొలత పొడవు యొక్క ఒకటిన్నర రెట్లు చెరకు మరో రెండు ముక్కలను కత్తిరించండి. చెరకు జిగురు యొక్క చివరి భాగం చివరలో ప్రారంభించి, చెరకు యొక్క తదుపరి భాగాన్ని మరియు సెట్ చేయడానికి వదిలివేయండి.
4. చెరకు యొక్క మరొక చివర వెలుపల జిగురును పిండి వేయండి.
5. వదులుగా ఉన్న లూప్‌ను సృష్టించడానికి ఒక కోణంలో దాని వెనుక చెరకు చివరను చొప్పించి, ఆ స్థానంలో ఉంచండి.
6. గాజు ఎదురుగా ఉన్న సైట్‌లో మరొక లూప్‌ను సృష్టించడానికి చివరి దశను పునరావృతం చేయండి. కీళ్ళను సురక్షితంగా ఉంచడానికి సెట్ చేసేటప్పుడు మాస్కింగ్ టేప్‌తో వాటిని ఉంచండి.
ఇప్పుడు మీ కొవ్వొత్తి వెలిగించి విశ్రాంతి తీసుకోండి!
