విషయ సూచిక:
గది నుండి గాలి ఎంత విషపూరితమైనదో కొన్నిసార్లు మనం గ్రహించలేము, మనం స్థలాన్ని వదిలి, తాజా గాలిని తీసుకున్న తరువాత తిరిగి వస్తాము. దీని గురించి తెలుసుకోవడం మరియు మీ ఇంటి లోపల గాలిని వీలైనంత తాజాగా మరియు స్వచ్ఛంగా ఉంచడానికి మార్గాలను అన్వేషించడం మంచిది. మరియు అలా చేయడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి.
సరైన వెంటిలేషన్
కిటికీ తెరవడంతో పాటు మీరు ఏమి చేయవచ్చు? ఖచ్చితంగా కాదు. ఇది దాని కంటే ఎక్కువ. కాబట్టి, ఉదాహరణకు, మీరు ఒక విండోను తెరిస్తే, బయటి నుండి వచ్చే గాలి కాలుష్యంతో నిండి లేదని నిర్ధారించుకోవాలి, కాబట్టి మీరు ట్రికిల్ వెంట్లను వ్యవస్థాపించవచ్చు.
వేసవి నెలల్లో ఎసిని నడపడం సౌకర్యవంతంగా మరియు ఉత్సాహంగా ఉంటుంది, కానీ ఇది ఎల్లప్పుడూ ఆరోగ్యకరమైన ఎంపిక కాదు. ఇక్కడ కొన్ని ప్రత్యామ్నాయ పరిష్కారాలు ఉన్నాయి. మీరు మీ ఇంటిలో గాలిని ప్రసారం చేయడానికి, సూర్యరశ్మిని మరియు వేడిని బే వద్ద ఉంచడానికి మరియు నీడ కోసం మొక్కలను పెంచడానికి వేడి-నిరోధించే విండో చికిత్సలను వ్యవస్థాపించవచ్చు. మొక్కలు మీ ఇంటిలోని గాలిని కూడా శుద్ధి చేస్తాయి.
అలాగే, మీ ఎయిర్ ప్యూరిఫైయర్లు మరియు సెంట్రల్ ఎయిర్ సిస్టమ్స్‌లో HEPA ఫిల్టర్‌లను ఉపయోగించడాన్ని పరిగణించండి. అవి గాలి నుండి అవాంఛిత కలుషితాలను తొలగించడంలో సమర్థవంతంగా పనిచేస్తాయి కాని మంచి ఫలితాల కోసం క్రమం తప్పకుండా మార్చాలి.
మూలాన్ని కనుగొనండి
చాలా విషయాలు మీ ఇంటిలోని గాలి కలుషితం కావడానికి కారణమవుతాయి, కాబట్టి సమస్యను పరిష్కరించడానికి, మీరు మొదట మూలం (ల) ను కనుగొనాలి.
- ధూమపానం
ఇంట్లో చెడుగా ధూమపానం చేయడం నిజంగా చెడ్డ అలవాటు. మీరు కొద్దిసేపు కిటికీలు తెరిచి ఉంచినా, పొగ అంతా అయిపోయిందని మీరు అనుకున్నా, సాధారణంగా ఇంకా కొంత మిగిలి ఉన్నాయి మరియు మీరు పగలు / రాత్రి అంతా పీల్చుకుంటారు. కాబట్టి ఇండోర్ ధూమపానాన్ని పూర్తిగా తొలగించడానికి ప్రయత్నించండి లేదా మీరు మూసివేసిన వంటగది వంటి నిర్దిష్ట స్థలానికి పరిమితం చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
- పైపొరలు
గోడలపై పెయింట్ పూర్తిగా ఎండినట్లు కనిపిస్తున్నప్పటికీ, ఇది రాబోయే నెలల్లో వాయువుల జాడలను విడుదల చేస్తుంది. అందువల్ల మీరు తక్కువ-VOC (అస్థిర సేంద్రియ సమ్మేళనాలు) పెయింట్, వార్నిష్‌లు, మైనపులు మరియు ఇతర ఉత్పత్తులను ఉపయోగించాలి.
- అదనపు తేమ
మీ ఇంట్లో స్రావాలు లేదా తేమ సమస్యలను అనుమతించవద్దు. అధిక తేమ అచ్చు మరియు బూజుకు దారితీస్తుంది మరియు అది కాకపోయినా గాలి కలుషితం అవుతుంది. కాబట్టి పైకప్పు, నేలమాళిగ, పైపులు మరియు అన్నిటినీ క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయండి.
- ఎసి నిర్వహణ
మీ ఎసితో ప్రతిదీ బాగానే ఉందని మీరు అనుకోవచ్చు లేదా మీ ఇంట్లో డీహ్యూమిడిఫైయర్ ఉంటే సమస్యలు తమను తాము పరిష్కరిస్తాయని మీరు అనుకోవచ్చు కాని ఈ లక్షణాల నిర్వహణపై మీరే బాధ్యత వహిస్తారు కాబట్టి మీరు వాటిని క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేసుకోవాలి మరియు బిందువులు, స్రావాలు మరియు తేమ సమస్యలను పరిష్కరించాలి వారు కనిపించినట్లు.
- పెంపుడు జంతువుల సమస్యలు
పెంపుడు జంతువును కలిగి ఉండటం అంటే, దాని తర్వాత శుభ్రపరచడం మరియు పర్యావరణం ప్రతి ఒక్కరికీ సురక్షితంగా ఉండేలా చూసుకోవడం. మీరు మీ పెంపుడు జంతువుకు అలెర్జీ కలిగి ఉంటే విషయాలు మరింత కష్టమవుతాయి. లాలాజలం, చనిపోయిన చర్మ కణాలు, మూత్రం లేదా మలం వంటి అనేక విషయాల ద్వారా అలెర్జీని ప్రేరేపించవచ్చు. మీ పెంపుడు జంతువు తర్వాత ఎల్లప్పుడూ శుభ్రం చేయండి, క్రమంగా స్నానాలు ఇవ్వండి మరియు నిద్రపోయే ప్రదేశాలకు దూరంగా ఉంచడాన్ని కూడా పరిగణించండి.
- దుమ్ము పురుగులు
మీ స్వంత ఇంటిలో అలెర్జీగా ఉండటానికి మీకు పెంపుడు జంతువు అవసరం లేదు. ధూళి పురుగులు అలెర్జీకి కూడా కారణమవుతాయి మరియు అవి సూక్ష్మదర్శిని కాబట్టి వాటిని వదిలించుకోవడం అంత సులభం కాదు. మొదట మీ ఇంట్లో హాయిగా ఉండటానికి వారిని అనుమతించకుండా ఉండటం మంచిది. మీరు వాటిని కనుగొంటే, మీరు ఏమి చేయాలి. తేమ స్థాయిని 50% కంటే తక్కువగా ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి, వాక్యూమ్ మరియు ఆవిరి మీ అప్హోల్స్టర్డ్ ఫర్నిచర్ శుభ్రం చేయండి, తివాచీలను తొలగించండి, దుమ్ము-మైట్-రెసిస్టెంట్ కవర్లను వాడండి మరియు పరుపును చాలా వేడి నీటిలో కడగాలి.
- పొయ్యిలు మరియు నిప్పు గూళ్లు
కలప లేదా వాయువుపై పనిచేసే నిప్పు గూళ్లు మరియు పొయ్యిలు కార్బన్ మోనాక్సైడ్, నత్రజని ఆక్సైడ్లు మరియు చక్కటి కణ కాలుష్యాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తాయి, ఇవి స్థలం లోపల గాలి నాణ్యతను తగ్గిస్తాయి. ఆరోగ్య సమస్యలు లేదా ప్రమాదాలను నివారించడానికి, పొయ్యి లేదా పొయ్యి పూర్తిగా బయటికి వెళ్లేలా చూసుకోండి.
- విష ఉత్పత్తులు
మీరు ఉపయోగించే విష ఉత్పత్తుల వల్ల ఇండోర్ గాలి నాణ్యత కూడా తగ్గుతుంది. జుట్టు మరియు గోరు ఉత్పత్తులు, శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులు మరియు కళ సామాగ్రి వంటివి ఈ ప్రభావాన్ని కలిగిస్తాయి కాబట్టి మీరు అవాంఛిత రసాయనాలను వదిలించుకోవడానికి కిటికీలు తెరిచినట్లు లేదా ఎగ్జాస్ట్ ఫ్యాన్‌లను ఉపయోగించారని నిర్ధారించుకోండి.
- వంట
వంట, ముఖ్యంగా గ్యాస్ స్టవ్ మీద, గాలిని కాలుష్యంతో నింపుతుంది, శ్వాస తీసుకోవడం సురక్షితం కాదు. కాబట్టి మీరు వంటగదిని సరిగ్గా వెంటిలేట్ చేయాలి, ప్రత్యేకించి ఇది చిన్న మరియు పరివేష్టిత స్థలం అయితే. గాలి కాలుష్య కారకాలను ఇంటి ఇతర గదుల్లోకి అనుమతించకుండా ఉండటం మంచిది.
- బాత్రూమ్ వెంటిలేషన్
బాత్రూంలో చాలా తేమ ఉంది కాబట్టి ఈ స్థలంలో అచ్చు పెరుగుదలను నివారించడానికి మీరు దాన్ని అభిమానితో లేదా కిటికీ తెరవడం ద్వారా వెంటిలేట్ చేయాలి. మీరు అభిమాని కోసం ప్రత్యేక టైమర్‌ను కూడా కలిగి ఉండవచ్చు, కాబట్టి మీరు గదిని విడిచిపెట్టిన తర్వాత లేదా కాంతిని తిప్పిన తర్వాత కూడా ఇది కొనసాగుతుంది.
- నేలపైన
తివాచీలు ఎల్లప్పుడూ దుమ్ము పురుగులు, రసాయనాలు, పెంపుడు జంతువు, ధూళి, శిలీంధ్రాలు మరియు ఇతర కాలుష్య కారకాలను ట్రాప్ చేస్తాయి, కాబట్టి అవి ఎల్లప్పుడూ శుభ్రంగా ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోవాలి లేదా వాటి రాడ్ పొందండి. తివాచీలను వాక్యూమ్ చేయడం వల్ల ఆ కణాలన్నీ గదిలో తిరుగుతూ, వాటిని మరింత ప్రమాదకరంగా మారుస్తాయి. HEPA వాక్యూమ్ క్లీనర్ ఉపయోగించడం మరొక పరిష్కారం.
సహజ వాయు శుద్దీకరణలను ఉపయోగించండి
మీరు మీ ఇంటిలోని గాలిని శుద్ధి చేయాలనుకుంటే లేదా మరింత ఆహ్లాదకరంగా ఉండాలంటే, మీరు ప్రయత్నించగల అనేక సహజ ఎంపికలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, మీరు మైనంతోరుద్దు కొవ్వొత్తులను ఉపయోగించవచ్చు. సాధారణ పారాఫిన్ మరియు పెట్రోలియం ఉత్పన్న కొవ్వొత్తులను నివారించడానికి ప్రయత్నించండి. వారు బెంజీన్, టోలున్ మరియు మసి వంటి హానికరమైన రసాయనాలను విడుదల చేయవచ్చు. బీస్వాక్స్ కొవ్వొత్తులు దాదాపు పొగ లేదా సువాసన లేకుండా కాలిపోతాయి. అవి ప్రతికూల అయాన్లను గాలిలోకి విడుదల చేసి శుద్ధి చేయడంలో సహాయపడతాయి.
మరొక ఎంపిక ఉప్పు దీపాలను ఉపయోగించడం. అవి హిమాలయ ఉప్పు స్ఫటికాల నుండి తయారవుతాయి, ఇవి ప్రతికూల అయాన్లను గాలిలోకి విడుదల చేస్తాయి మరియు సానుకూలంగా చార్జ్ చేయబడిన కణాలతో పోరాడటం ద్వారా దానిని శుభ్రపరచడంలో సహాయపడతాయి, దీనివల్ల గాలి ఉబ్బినట్లు అనిపిస్తుంది. అదనంగా అవి పొగ, పెంపుడు జంతువు మరియు పుప్పొడి వంటి అలెర్జీ కారకాలను తొలగించడంలో కూడా సహాయపడతాయి మరియు అవి కూడా చాలా బాగుంటాయి కాబట్టి మీరు వాటిని అలంకరణలుగా కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
అసహ్యకరమైన వాసనలు గ్రహించడానికి మరియు మీ ఇంటిలోని గాలిని డీహ్యూమిడిఫై చేయడానికి మీరు వెదురు బొగ్గును కూడా ఉపయోగించవచ్చు. మీరు వెదురు బొగ్గును నార సంచులలో వేసి ఇంటి చుట్టూ కీ ప్రదేశాలలో ఉంచవచ్చు. మీరు ఈ సంచులను నెలకు ఒకసారి సూర్యకాంతిలో ఉంచితే సుమారు రెండు సంవత్సరాలు తిరిగి ఉపయోగించుకోవచ్చు.
మరియు, వాస్తవానికి, మీరు గాలిని శుభ్రపరిచే మరియు మీ ఇంటిని తాజాగా ఉంచడానికి గాలి శుద్ధి చేసే ఇంటి మొక్కలను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. మీరు రకరకాల జాతుల నుండి ఎంచుకోవచ్చు మరియు మొక్కలను ఇంటి అలంకరణలుగా కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
